Une prière pour la paix n'a pas besoin d'être longue. Quelques mots dits lentement suffisent pour tourner le cœur vers ceux qui souffrent de la guerre, vers ta ville, vers toi-même. Sur cette page, tu trouves des prières pour la paix de plusieurs traditions, quelques versets de la Bible et une manière simple de prier pendant huit minutes.
En bref : choisis une prière qui te parle, dis-la lentement, puis reste un moment en silence. Si tu le souhaites, rejoins chaque dimanche à 20 h, heure locale, la pratique gratuite de Cosmic Peace Prayers.
La Prière de paix cosmique
C'est la prière qui accompagne notre rendez-vous du dimanche. Elle n'appartient à aucune religion et chacun peut la dire à sa façon.
Que la paix soit dans le cosmos.
Que la paix soit en moi.
Que la paix soit ici et maintenant.
Que notre intention voyage au-delà des distances.
Que la paix devienne réelle à travers nous.
Sa forme courte tient en un souffle : Paix dans le cosmos, paix en moi, paix ici. Tu peux la répéter trois fois, à voix basse, au début ou à la fin de ta prière.
Prières courtes pour la paix dans le monde
Chaque grande tradition a ses mots pour la paix. Voici quelques prières courtes que tu peux apprendre par cœur.
Chrétienne. La première ligne de la prière attribuée à saint François, imprimée pour la première fois en 1912 :
Seigneur, faites de moi un instrument de votre paix.
Tu trouves le texte complet et sa véritable histoire sur notre page consacrée à la prière de saint François d'Assise. Dans la messe, l'Agnus Dei, chanté avant la communion, se termine lui aussi par une demande de paix : Dona nobis pacem, « donne-nous la paix ».
Juive. Cette phrase conclut de nombreuses prières juives, dont le Kaddish et l'Amida :
Oseh shalom bimromav, hu ya'aseh shalom aleinu.
« Celui qui fait la paix dans les hauteurs, qu'il fasse la paix sur nous. »
Musulmane. Beaucoup de musulmans disent ces mots après la prière obligatoire, selon un hadith rapporté par Muslim :
Allahumma anta as-salam wa minka as-salam.
« Ô Dieu, Tu es la Paix et de Toi vient la paix. » As-Salam, la Paix, est l'un des noms de Dieu dans l'islam.
Hindoue. De nombreuses prières et récitations hindoues se terminent par ces mots, qui invoquent la paix trois fois :
Om shanti, shanti, shanti.
Shanti signifie « paix » en sanskrit.
Bouddhiste. Au cœur de la méditation de bienveillance (metta), il y a un souhait très simple :
Que tous les êtres soient en paix.
Que tous les êtres soient heureux.
Versets bibliques sur la paix
Voici quelques versets dans la traduction de Louis Segond (1910), qui est dans le domaine public.
Heureux ceux qui procurent la paix, car ils seront appelés fils de Dieu !
Matthieu 5:9
Je vous laisse la paix, je vous donne ma paix. Je ne vous donne pas comme le monde donne. Que votre cœur ne se trouble point, et ne s'alarme point.
Jean 14:27
Éloigne-toi du mal, et fais le bien ; Recherche et poursuis la paix.
Psaume 34:15
Que l'Éternel tourne sa face vers toi, et qu'il te donne la paix !
Nombres 6:26, la fin de la bénédiction sacerdotale.
De leurs glaives ils forgeront des hoyaux, Et de leurs lances des serpes : Une nation ne tirera plus l'épée contre une autre, Et l'on n'apprendra plus la guerre.
Ésaïe 2:4
Une prière pour la paix en huit minutes
Tu n'as besoin de rien d'autre que d'une chaise et d'un peu de calme. Ces sept étapes sont une proposition, pas une règle.
- Arriver (1 min). Assieds-toi. Une respiration lente. Laisse le bruit de la semaine se déposer.
- Présence (1 min). Sens tes pieds, tes mains, la lumière autour de toi.
- Un nom (1 min). Pense à une personne, à un lieu ou à un pays qui a besoin de paix. Vois-le clairement.
- Bienveillance (2 min). Dis lentement une des prières de cette page. Souhaite la paix d'abord à cette personne ou à ce lieu, puis plus loin, jusqu'au monde entier.
- Offrir (1 min). Une expiration lente. Offre toute cette bonté vers l'extérieur.
- Silence (1 min). Reste dans ce qui demeure, sans rien ajouter.
- Clôture (1 min). Un petit merci. Puis, si tu veux : Paix dans le cosmos, paix en moi, paix ici.
Le minuteur de notre page d'accueil sonne une cloche douce au début et à la fin et te guide d'une étape à l'autre. Si tu pries pour ta propre paix intérieure parce que tu traverses une période difficile, sache que la prière ne remplace pas l'aide d'un professionnel.
Questions sur la prière pour la paix
Quelle est la prière pour la paix la plus connue ?
En français, c'est sans doute « Seigneur, faites de moi un instrument de votre paix », la prière attribuée à saint François d'Assise. Elle a été publiée pour la première fois en France en 1912, sans nom d'auteur, et n'a été associée à saint François que plus tard.
Quelle est une prière courte pour la paix dans le monde ?
« Que tous les êtres soient en paix » ou « Paix dans le cosmos, paix en moi, paix ici » tiennent en un seul souffle. Dans la Bible, tu peux dire Matthieu 5:9 : « Heureux ceux qui procurent la paix, car ils seront appelés fils de Dieu ! »
Faut-il être croyant pour prier pour la paix ?
Non. Tu peux prier avec les mots de ta tradition, méditer ou simplement rester en silence en pensant à ceux qui ont besoin de paix. Cosmic Peace Prayers est ouvert à tous, avec ou sans religion.
Quand prier pour la paix ?
À tout moment. Si tu veux un rendez-vous fixe, Cosmic Peace Prayers propose une pause de huit minutes chaque dimanche à 20 h, heure locale, où que tu sois. C'est gratuit et sans compte.
Puis-je prier pour la paix avec des enfants ?
Oui. Des phrases simples comme « Paix en moi, paix dans notre maison, paix dans le monde » sont faciles à apprendre et à dire le soir, avant de dormir.