Ogni domenica · alle 20 ora locale
Una preghiera per la pace nel mondo, ogni domenica alle 20.
Ovunque tu sia, fermati otto minuti. Prega o medita, a modo tuo. Con la sera, la pratica fa il giro della Terra.
Immagine: generata con IA per Cosmic Peace Prayers
L'ora
Ogni domenica, alle 20 ora locale.
I tuoi prossimi otto minuti: domenica, alle 20 ora locale
Come funziona
- i.
Domenica, alle 20 da te
Ovunque tu sia. Nessun fuso orario da convertire.
- ii.
Otto minuti, a modo tuo
Prega, medita o resta in silenzio. Una campana leggera apre e chiude.
- iii.
Non sei solo
Con la sera, gli otto minuti fanno il giro della Terra, come un'onda.
Una nota di Aurel
Poiché l'ora è quella locale, la pratica viaggia con la sera da un fuso orario all'altro. Nel corso di ogni domenica gli otto minuti fanno il giro del pianeta come un'onda. Non devi mai convertire un fuso orario: le 20 dove ti trovi sono il momento giusto.
Aurel
Gli otto minuti
Gli otto minuti, con calma
Una campana per iniziare. Il silenzio. Una campana per chiudere. Sette passi, se vuoi. Senza account.
Che questo diventi pace.
Lo schermo resta acceso durante gli otto minuti, se il tuo browser lo supporta.
Immagine: generata con IA per Cosmic Peace Prayers
- 1
Arrivare 1 MIN
Siediti. Un respiro lento. Lascia che il rumore della settimana si posi.
- 2
Presenza 1 MIN
Senti i piedi, le mani, la luce intorno a te.
- 3
Un nome 1 MIN
Pensa a una persona. Vedila con chiarezza.
- 4
Gentilezza 2 MIN
Augurale del bene. Prima a lei, poi più lontano. Che la mia città sia in pace.
- 5
Donare 1 MIN
Un'espirazione lenta. Offri tutto questo bene al mondo.
- 6
Silenzio 1 MIN
Resta con ciò che rimane.
- 7
Chiusura 1 MIN
Un piccolo grazie. A te, a quest'ora, al mondo.
Questa settimana · N. 17
Lettera della domenica (in inglese) · 4 October 2026
The year turns
The first Sunday of October. The last quarter of the year begins, and the calendar on the wall has fewer pages left than we have already turned.
La Preghiera per la pace cosmica
CChe ci sia pace nel cosmo.Che ci sia pace dentro di me.Che ci sia pace qui e ora.Che la nostra intenzione vada oltre ogni distanza.Che la pace diventi reale attraverso di noi.
Originale: Friede im All, Friede in mir, Friede im Hier.
Una candela
Per qualcuno che ti sta a cuore
Nomina una persona, un luogo, una speranza. Una piccola fiamma arde qui per 7 giorni, visibile a tutti.
Da dove cominciare
Parole
Preghiera per la pace
Preghiere per la pace da molte tradizioni, abbastanza brevi da impararle a memoria.
Silenzio
Meditazione della gentilezza amorevole (metta): otto minuti per la pace
Meditare senza parole: sedersi in quiete, respirare, lasciare andare.
Giorni difficili
Preghiera per la pace in tempo di guerra: parole per quando le notizie pesano
Una preghiera per la pace in tempo di guerra, per i giorni senza parole.
Altre guide
La Lettera della domenica
Un pensiero la domenica. Un promemoria gentile.
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Domande
Che cos'è Cosmic Peace Prayers?
Una pratica settimanale gratuita e senza scopo di lucro: ogni domenica alle 20, ora locale, ci si ferma per otto minuti per pregare o meditare per la pace, ognuno a modo suo. Non servono account, quote o iscrizioni.
Quando si svolge?
Ogni domenica alle 20 della tua ora locale, per otto minuti. Non devi convertire nessun fuso orario. L'orologio su questa pagina mostra in quale parte del mondo sono le 20 in questo momento.
Devo essere religioso?
No. Puoi pregare con le parole della tua tradizione, meditare o semplicemente restare in silenzio. Sono benvenute le persone di ogni fede e anche chi non ne ha nessuna.
Costa qualcosa?
No. Cosmic Peace Prayers è gratuito e resterà gratuito. Non ci sono prodotti a pagamento, corsi o pubblicità. La Lettera della domenica, facoltativa, è una sola email a settimana e si può disdire con un clic.
Chi c'è dietro Cosmic Peace Prayers?
Il progetto è scritto e curato da Aurel, uno pseudonimo. È un progetto privato e senza scopo di lucro con sede a Monaco di Baviera, in Germania, e non è legato a nessuna chiesa o organizzazione. I dettagli sono nella pagina Chi siamo (in inglese) e nelle note legali (in tedesco).